ビオチンをご存じですか？？

たくさんの人がビオチンのサプリメントを摂取しているといいます。

ビタミンＢの一種で、皮膚トラブルを改善する成分として使われているのが、ビオチンというものです。

ビオチンは水溶性のビタミンであり、ビタミンＨと発見されたときは呼ばれていたそうです。一種のビタミンＢ群であることがのちに分かったといいます。

ビオチンという呼び方が、ビタミンＢ7という名称よりも一般的だそうです。

炎症を抑えるホルモンの分泌を活発にする効果が、ビオチンにはあるといいます。皮膚の状態を、皮膚のすぐ下にある毛細血管の血流を促すことで良くすることができます。

ビオチンはその他にも皮膚の保湿や、健康な髪を保つために不可欠なコラーゲンの生成にも関係しているといいます。

美容や健康に良いと話題のサプリメントで、アメリカではアレルギー内科やスキンケア内科でどんどんビオチンが使用されています。

尋常性乾癬やアトピー性皮膚炎など、お肌の炎症を抑えるために利用されることもあるのが、ビオチンのサプリメントです。

そんなにビオチンが不足することはないので、ビオチンを健康な人がサプリメントで摂ることはまずないといえるでしょう。

ビオチンのサプリメントを、美容目的やアトピーの改善のために利用する人はいるそうです。