食物繊維不足のときにサプリメントを利用するメリットとは
食物繊維は、身体の健康や肌のコンディションを整えるために役立つので、サプリメントでの摂取が手軽で適しています。 また食物繊維を必要としている人はたくさんいるので、様々な食物繊維のサプリメントが売り出されています。 便秘に食物繊維が効果的だと […]
2024年1月
桑の葉で血糖コントロールしよう
桑の葉の主な特徴と効果とは？ 桑の葉ははるか昔に中国から漢方（生薬）として日本に伝えられました。 生薬としての桑（効能・漢方薬） このように昔から桑の葉や実、根っこなど天日干しにして工夫された状態で煎じたり生薬として服用されていました。根の […]
亜鉛サプリメントを摂取する効果的なタイミング
野菜不足の食生活の人はミネラル成分が不足しがちです。 亜鉛が足りないせいで疲れやすさや気力の減退を感じる人もいます。 亜鉛は全身のあらゆる器官や組織に必要なミネラルであるので、積極的に摂取したい栄養成分のひとつです。 身体に亜鉛が足りなくな […]
オキアミの成分が凄い健康効果をもたらすパート１
基礎疾患や生活習慣病とは？ 基礎疾患（糖尿病・高血圧・脂質異常・悪性腫瘍・呼吸器疾患・慢性心臓、腎臓、肝臓疾患、血液疾患など）を患っている方々をいいます。 最近では基礎疾患を患ってコロナ感染後に重篤化しやすいと聞いたことありませんか？ 人そ […]
バラのサプリメントとは
健康志向も高まり世の中には沢山の種類のサプリメントがあります。 薬局だけでなく、コンビニエンスストアやスーパーでもサプリメントは手軽に購入できるようになり、ぐっと身近な存在になっているようです。 サプリメントの用途は幅広く、食事だけでは不足 […]