バラサプリメントの効能について
バラから有効成分を取り出して作ったサプリメントがあります。 バラのサプリメントには、バラの効能に注目が集まることが多いことから関心が寄せられているようです。 バラは見るものであり愛でるものという認識は以前からありましたが、食用としてのバラは […]
2024年4月
【妊娠中の女性へ】葉酸足りてますか？赤ちゃんのためにできること
妊娠している女性の皆さん、こんな体調不良を感じていませんか？ 階段の昇り降りでも息切れする 脱力感・しびれが強い 顔が青白くなった もしかして「葉酸欠乏性貧血」かもしれません。 妊娠している場合つわりなどで食事をとる量が減り、さらに赤ちゃん […]
サプリメントを飲むタイミングについて
サプリメントを摂取するタイミングのお話の前に大切な事、それは医薬品と違いサプリメントとは健康補助食品及び栄養補助食品であるため食事と同じ認識であるため特別なタイミングがある訳ではありません。 しかし、サプリメントのタイミングなど迷われている […]
【いくつになっても健康でありたい】40代から見直す食事方法
ひょっとして、若い頃と同じ食事をしていませんか？ インスタントラーメンばかり食べる 外食が多く、油っぽいもの・こってりしたものが多い 朝食抜きダイエットをしている 40歳を過ぎると、新陳代謝が落ちて太りやすくなります。 20代・30代と同じ […]
亜鉛のサプリメントは抜け毛の対策として人気
亜鉛が配合されているサプリメントは、数多くの商品の中でも人気となっています。 亜鉛が不足してくると、食欲の不振や味覚の障害など、様々な体調不良を引き起こしてしまいます。 亜鉛不足にならないように、日頃から食事の内容などに配慮することが重要で […]