アントシアニン

ブルーベリーサプリメントに含まれるアントシアニンの効果

アントシアニンはブルーベリーに多い成分であり、ブルーベリーサプリメントで摂取できます。 アントシアニンの効果は、目の疲れ取ると言われており、サプリメントとしても利用されています。疲れ目で困っている人は、目の構造について理解しておくことが必要 […]