【脂質異常】オメガ3脂肪酸を毎日の食卓に！3つのおすすめ食品
「脂質異常なので、オメガ3を食事に取り入れるように。」 医者から言われても、「オメガ3」とは何かピンとこないですよね。 脂質異常の主な原因は食事。 揚げ物や甘いものなどを摂りすぎて、血液の中性脂肪が高くなっている状態です。 「オメガ3脂肪酸 […]
2023年6月26日
生活習慣病や基礎疾患（糖尿病・高血圧・脂質異常など）や心の病、腰痛、膝痛における、関節痛など様々と困っている方々が薬に頼らない・病院通ってもいまいちな方が健康になって頂き心晴れやかに過ごして頂くためのブログ！ 新型コロナウイルスが世界的に形を変えながら猛威を振るう事態になってます。 しっかり身体と心の免疫を上げるための予防医学を推奨する確かな情報です。
「脂質異常なので、オメガ3を食事に取り入れるように。」 医者から言われても、「オメガ3」とは何かピンとこないですよね。 脂質異常の主な原因は食事。 揚げ物や甘いものなどを摂りすぎて、血液の中性脂肪が高くなっている状態です。 「オメガ3脂肪酸 […]