サプリメントは栄養補助食品

アメリカでは食品区分の一つであるダイエタリー・サプリメントを指すのが、サプリメントです。

食事だけでは不足しがちな栄養素の補給を目的とした食品を指すもので、日本ではサプリメントの明確な定義は存在しないといいます。

他にも呼び方で栄養補助食品、健康補助食品というものがあります。

カプセル型や錠剤のものが多いといえるでしょう。ドリンク型やパウダー状のサプリメント商品も最近ではあるようで、ゼリー状やビスケットのサプリメントもあるといいます。

大きく日本人の食生活は数十年前と比較して変化しているようで、レトルト食品や加工食品の利用者も非常に増えています。

ファーストフードや外食を多用する人も、多忙のためかいるようです。

近年の野菜自体のミラル不足などもあって、食品から摂取できる栄養が少なくなっています。

食品から摂りきれない栄養摂取を補うために、サプリメントは活用されるのです。

健康維持のために年配者がサプリメントを使う例が過去にはたくさん見られたものです。

近年では若い世代でも、健康管理にサプリメントを使用する人か増えています。

サプリメントは薬と違い、あくまで食品からの栄養摂取のサポートを目的として使います。

食品以外にサプリメントを、健康維持のためだけでなくダイエットや美容、体力づくりを目的として使う人もいるそうです。