妊娠

妊娠中に摂取できるサプリメントはあるの?

サプリメントの中には、妊娠中に摂取すると母胎にも胎児にもいいという栄養成分が含まれている商品があるようです。 妊娠前、妊娠中に摂取すると良い、と言われている栄養成分は葉酸です。葉酸だけでなく、鉄分やカルシウム不足も妊娠期には陥りやすいようで […]

【妊娠中の女性へ】葉酸足りてますか?赤ちゃんのためにできること

妊娠している女性の皆さん、こんな体調不良を感じていませんか? 階段の昇り降りでも息切れする 脱力感・しびれが強い 顔が青白くなった もしかして「葉酸欠乏性貧血」かもしれません。 妊娠している場合つわりなどで食事をとる量が減り、さらに赤ちゃん […]