35歳からの新習慣【歩く力を維持するために】おすすめの方法と成分
35歳以上の女性の皆さん、「最近歩くのがしんどい…。」と思っていませんか？ 徒歩10分の距離でもタクシーを使ったり、買い物は全部ネットで済ませたり。 ですが、これからも元気に過ごすためには「歩く力」を維持できるかどうかがカギ。 この記事では […]
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ニキビの原因とサプリメント
ニキビサプリメントとは何でしょうか。 美肌サプリメントのカテゴリーに入りますが、特にニキビ対策に目的を特化させた商品といえるでしょう。 ニキビができる原因は、皮脂の質が悪くなることです。 その状態を分かりやすくたとえてみましょう。 元々、液 […]
サプリメントを活用するメリット
サプリメントを摂取するメリットはどこにあるでょう。 近年では、多くの人が健康のためや、ダイエットのためにサプリメントを使っています。 サプリメントで取り入れることが可能な栄養素は、数えきれないほどあります。 形状もカプセル、錠剤、タブレット […]
サプリメントを毎日摂取する際に気を付けなければならないこと
サプリメントとは、いわゆる栄養補助食品のことであり、忙しい毎日を送っている人々を中心に重宝されてきました。 多くの人がサプリメントを常用している背景には、健康のために欠かせないビタミンや、ミネラルの補給が、不足気味な人が多いことがあります。 […]
妊娠中に摂取できるサプリメントはあるの？
サプリメントの中には、妊娠中に摂取すると母胎にも胎児にもいいという栄養成分が含まれている商品があるようです。 妊娠前、妊娠中に摂取すると良い、と言われている栄養成分は葉酸です。葉酸だけでなく、鉄分やカルシウム不足も妊娠期には陥りやすいようで […]
血糖値と関りのある成分をサプリメントで摂取する
サプリメントは栄養成分を手軽に摂取できるものとして利用されていますが、血糖値と深い関りのある成分が配合された商品も販売されています。 血糖値が高い状態が続いていると、身体に重篤な疾患が発症することがありますので、対策が必須になります。 血糖 […]