【朝の腸活】マンネリ解消！ヨーグルト・納豆・ゴボウのアレンジ方法
年齢を重ねるにつれて、気になりだすのが”ぽっこりお腹”。 スカートやズボンが入らなくなったり、便秘気味で肌に影響が出てきたり…。 腸内環境を整える「腸活」をしたほうがいいのは分かっていても、同じ味だと飽きてしまうんですよね。 この記事でヨー […]
2023年6月5日
生活習慣病や基礎疾患（糖尿病・高血圧・脂質異常など）や心の病、腰痛、膝痛における、関節痛など様々と困っている方々が薬に頼らない・病院通ってもいまいちな方が健康になって頂き心晴れやかに過ごして頂くためのブログ！ 新型コロナウイルスが世界的に形を変えながら猛威を振るう事態になってます。 しっかり身体と心の免疫を上げるための予防医学を推奨する確かな情報です。
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