【機能性おやつ】を食べて心も体も栄養補給！メリット・正しい取り方
「おやつの食べすぎは良くない」、「おやつを食べると太る」…。 分かっていてもつい手を伸ばしてしまうのが、おやつ（＝間食）。 食べてから後悔してしまうなら、おやつの種類を変えるのもひとつの手。 今回は健康維持を助ける「機能性おやつ […]
2023年4月3日
生活習慣病や基礎疾患（糖尿病・高血圧・脂質異常など）や心の病、腰痛、膝痛における、関節痛など様々と困っている方々が薬に頼らない・病院通ってもいまいちな方が健康になって頂き心晴れやかに過ごして頂くためのブログ！ 新型コロナウイルスが世界的に形を変えながら猛威を振るう事態になってます。 しっかり身体と心の免疫を上げるための予防医学を推奨する確かな情報です。
「おやつの食べすぎは良くない」、「おやつを食べると太る」…。 分かっていてもつい手を伸ばしてしまうのが、おやつ（＝間食）。 食べてから後悔してしまうなら、おやつの種類を変えるのもひとつの手。 今回は健康維持を助ける「機能性おやつ […]