2021年10月│ひなたの街宮崎から自然治癒力の大切さをお届けします！

αリボ酸の効果とサプリメントとは？

近頃αリボ酸がサプリメントによく使われていますが、効果としてあげられるのはどんなことなのでしょう。 αリボ酸はサプリメントだけでなく医薬品としても使われている成分です。αリボ酸の高い効果を期待しているという人は少なくないようです。やせる効果 […]

サプリメントは栄養成分を手軽に摂取できるものとして利用されていますが、血糖値と深い関りのある成分が配合された商品も販売されています。血糖値が高い状態が続いていると、身体に重篤な疾患が発症することがありますので、対策が必須になります。血糖 […]

適量の場合便の水分量を増やす働きがマグネシウムサプリメントはありますが、摂取しすぎると下痢の要因となってしまいます。高マグネシウム血症を引き起こす危険性が、腎機能が正常でない場合や過剰摂取をし続けた場合はあるといいます。効率的にマグネシウ […]

サプリメントで日頃の食生活で足りていない必要な栄養素をしっかり補いましょう。体が必要としている栄養を広く食べているつもりでいる人でも、一週間のトータルの食事内容を振り返ってみると、特定の食材ばかり食べている可能性もあります。体の不調があ […]

健康効果が高いものという印象があるサプリメントですが、弊害も起こりえます。ビタミンや、ミネラルは人体を構成するために重要な成分ですが、食事だけでは不足することがあります。レトルト食や、外食などが多く、食事だけでは身体維持に必要な栄養を補給 […]

近年、サプリメントから栄養成分を摂取しているという子どもが、増加しています。子どもが用いるサプリメントの代表的なものは、カルシウムのサプリメントです。骨をつくるにはカルシウムの存在が欠かせないため、カルシウムは子どもには必須の栄養成分です […]

白髪を増やさず、髪を黒いままに保つことができるようなサプリメントはあるでしょうか。白髪を作らないようにするサプリメントとは一体どんなものでしょう。白髪とは、髪に栄養が行き渡らずにメラノサイトの活動が停滞して起きます。サプリメントで問題の […]

適度な運動をして、バランスのとれた食生活をしたいと考えていても、実際にやり続けることは難しいようです。仕事や家事に追われて、時間の確保が難しいという人は、サプリメントの利用がオススメです。積極的に体を動かして、体にいいものを食べて、病気に […]

最近は、食事だけでは不足しがいな栄養を補うためにと、積極的にサプリメントを使う人がふえています。技術の進歩や、社会の変化によって食事の調達が簡単になった今でも、食事でバランスのいい栄養補給をすることは難しいことがあります。ネット普及率が高 […]