2021年3月│ひなたの街宮崎から自然治癒力の大切さをお届けします！

核酸のサプリメント

最近は色々なサプリメントが販売されています。中でも核酸サプリメントは大人気商品となっています。日常生活の中では核酸という言葉を耳にする機会はほとんどないかもしれませんが、サプリメントの分野では人気があります。自然界ではちりめんじゃこ、大豆 […]

ヒュウガトウキは驚きの栄養成分であった！ところで皆様、日本山人参（ヒュウガトウキ）の名前を聞いたことはありますでしょうか？日本山人参（ヒュウガトウキ）は九州は宮崎県、熊本県の一部でしか採取できない非常に希少な植物です。私も現在調剤薬局 […]

プロテインサプリメントはドラッグストアやネットの通販ショップでは人気の商品となっています。中でも必須アミノ酸など食事のみでは十分な量を体内に取り入れることができていない時に、プロテインのサプリメントは非常に役立ちます。プロテインサプリメン […]

亜鉛は、身体の中に約2ｇ含まれています。主に筋肉や骨に含まれていますが、微量ですが皮膚や肝臓などの多くの臓器にも存在しています。亜鉛の主な働きでは酵素の活性化酵素や細胞分裂、新陳代謝、免疫力の向上、味細胞の形成（髪や皮膚）、抗酸化作用な […]

便秘が食物繊維サプリメントで改善できるのでしょうか？？便が硬くてなかなか出ないことが便秘の要因となっていることがあるようです。便秘解消の手段とは便のかさを増やし、さらに水分を足して柔らかくすることです。食物繊維を積極的に摂取しましょう […]

亜鉛の基礎知識亜鉛は、成人の体内に2～4g程度存在しています。主な働きは身体の新陳代謝やタンパク質の合成、免疫反応にかかわる酵素成分となります。亜鉛の働きは実は多岐にわたり、運動をする人や妊婦さんにも有名です。育毛や中でも味覚と大きな […]

自然治癒力を高めるための3要素自然治癒力は生物がもっている機能です。「食事・栄養」「適度な運動」「睡眠の質」の3つのバランスを整える事が最も大切で体内自然治癒力を高める事になります。現在は医学の進歩で医薬品等で風邪など治癒する事が可能 […]