スポーツをする人におすすめするサプリメントの成分について
激しいスポーツはエネルギーをたくさん使う上、筋肉も疲労するので、回復を目的とした栄養補給が大事です。 日々の食事をしっかり摂っていても、スポーツをする時に必要としている栄養やエネルギーが補い切れないことがあります。 体が必要としているカロリ […]
スポーツ
生活習慣病や基礎疾患（糖尿病・高血圧・脂質異常など）や心の病、腰痛、膝痛における、関節痛など様々と困っている方々が薬に頼らない・病院通ってもいまいちな方が健康になって頂き心晴れやかに過ごして頂くためのブログ！ 新型コロナウイルスが世界的に形を変えながら猛威を振るう事態になってます。 しっかり身体と心の免疫を上げるための予防医学を推奨する確かな情報です。
激しいスポーツはエネルギーをたくさん使う上、筋肉も疲労するので、回復を目的とした栄養補給が大事です。 日々の食事をしっかり摂っていても、スポーツをする時に必要としている栄養やエネルギーが補い切れないことがあります。 体が必要としているカロリ […]