2023年11月6日

便秘と食物繊維サプリメント

便秘が食物繊維サプリメントで改善できるのでしょうか?? 便が硬くてなかなか出ないことが便秘の要因となっていることがあるようです。 便秘解消の手段とは便のかさを増やし、さらに水分を足して柔らかくすることです。 食物繊維を積極的に摂取しましょう […]