眠れない…と悩む30代〜40代へ【ストレスによる睡眠障害】かも！？
30代〜40代は責任世代。 睡眠トラブルが起きやすいって知ってましたか？ 「たくさん寝たはずなのに眠くて仕方がない」 「仕事中にあくびが止まらない」 「寝言がうるさくなったと言われた」 もしかしてストレスによる睡眠障害かもしれません。 今回 […]
2023年2月6日
生活習慣病や基礎疾患（糖尿病・高血圧・脂質異常など）や心の病、腰痛、膝痛における、関節痛など様々と困っている方々が薬に頼らない・病院通ってもいまいちな方が健康になって頂き心晴れやかに過ごして頂くためのブログ！ 新型コロナウイルスが世界的に形を変えながら猛威を振るう事態になってます。 しっかり身体と心の免疫を上げるための予防医学を推奨する確かな情報です。
30代〜40代は責任世代。 睡眠トラブルが起きやすいって知ってましたか？ 「たくさん寝たはずなのに眠くて仕方がない」 「仕事中にあくびが止まらない」 「寝言がうるさくなったと言われた」 もしかしてストレスによる睡眠障害かもしれません。 今回 […]