2021年10月15日

サプリメントを摂取することで考えられる弊害について

健康効果が高いものという印象があるサプリメントですが、弊害も起こりえます。 ビタミンや、ミネラルは人体を構成するために重要な成分ですが、食事だけでは不足することがあります。レトルト食や、外食などが多く、食事だけでは身体維持に必要な栄養を補給 […]