自然治癒力│ひなたの街宮崎から自然治癒力の大切さをお届けします！

コレステロールを下げる効果のある成分をサプリメントで摂取する

食生活を見直したり、サプリメントを活用することで、血液中のコレステロールを調整し、健康状態を改善したいという人は大勢います。不規則な生活や、食事の偏りが、コレステロールに影響します。食生活の偏りや運動不足、タバコやお酒によるものと言った […]

ヒアルロン酸のサプリメントが最近注目されています。色々なサプリメントが販売されていますが、選び方の基準はあるものでしょうか。そのサプリメントでどのくらいのヒアルロン酸を摂取できるかは、商品ごとに違っています。手頃な金額だからとまとめ買い […]

最近では、サプリメントでカリウムを補給しているという人がいます。サプリメントと言うとビタミンやミネラルのサプリメント、プラセンタやコラーゲンなどは有名です。ビタミンやコラーゲンほど有名ではありませんが、カリウムのサプリメントもあります。 […]

ポリフェノールのサプリメントを健康のために利用しているという人は多いようです。健康にポリフェノールが効果的だという理由はどのようなことなのでしょうか。切っても切れない関係なのが、ポリフェノールの健康効果と活性酸素という言葉です。活性酸 […]

サプリメントの比較サイトは、サプリメントを買う時迷う事も多いと思いますが便利なものです。薬と異なり、サプリメントの身体への影響は、時間をかけて少しずつ出てくるものです。利用する人の体質や体型、サプリメントを飲む状況によって差が生じる事も […]

エイジングケアのためにサプリメントを使うという方法があります。今からエイジングケアは必要はないだろうと思っていたり、若い頃にやっても意味はないと考えている人も中にはいるようです。肌の老化はある日突然くるものではありません。これまでの歳 […]

サプリメントで梅肉エキスを使用する場合、一般的なサプリメント同様毎日使うことになりますが、気をつけることは何でしょう。効果的梅肉エキスサプリメントの利用方法について説明しましょう。体の具合があまり良くないという場合や、胃がどうも本調子と […]

食物繊維は大きく分けると、水にとけない不溶性の食物繊維と、水に溶ける水溶性の食物繊維に分類できます。代表的な不溶性の食物繊維は、繊維質の強いゴボウやセロリのような食品ではないでしょうか。便のカサになり便通を良くする効果があるのが不溶性の […]

サプリメントの中でも、天然成分で作ったものを選ぶ人が多いのは何故でしょう。サプリメントには、科学的な合成技術に基づいてつくったサプリメントと、天然素材から必要な成分を抽出してつくったサプリメントがあります。天然素材と一口にいっても、その […]

セラミドのサプリメントを利用する人が増加しているようです。セラミドのサプリメントとはどのようなものなのでしょうか。角質と皮膚の細胞には、セラミドという成分が存在します。細胞間脂質ともいい、細胞同士を結びつけます。セラミドが豊富であるほ […]