40代の今だからこそ【骨粗しょう症】対策を始めましょう
まだ40代だから骨粗しょう症は関係ない、そう思っていませんか? 実は、50歳以上女性の3人のうち1人は骨粗しょう症になると言われています。 骨粗しょう症は自覚がないまま進行し、 背中・腰が曲がる 身長が縮む 骨折しやすくなる などの症状が出 […]
生活習慣病や基礎疾患(糖尿病・高血圧・脂質異常など)や心の病、腰痛、膝痛における、関節痛など様々と困っている方々が薬に頼らない・病院通ってもいまいちな方が健康になって頂き心晴れやかに過ごして頂くためのブログ! 新型コロナウイルスが世界的に形を変えながら猛威を振るう事態になってます。 しっかり身体と心の免疫を上げるための予防医学を推奨する確かな情報です。
まだ40代だから骨粗しょう症は関係ない、そう思っていませんか? 実は、50歳以上女性の3人のうち1人は骨粗しょう症になると言われています。 骨粗しょう症は自覚がないまま進行し、 背中・腰が曲がる 身長が縮む 骨折しやすくなる などの症状が出 […]
最近サプリメントでローズオイルを摂取されている人が増えています。 さて、体内に取り入れたローズサプリメントの香りの持続時間は、どのくらいでしょうか? 他のサプリメントを摂取する目的は不足している栄養の補助や何かの予防や対策です。 嫌な体臭を […]
一日に必要な食物繊維を食事のみで補給する事は以外と面倒なものです。 毎日、自分で食事の用意をするだけでも大変なのに、一定量以上の食物繊維を摂取しようとするのは、難しいと思っているような人もいるようです。 サプリメントで摂取する事で食事からの […]
食物繊維は、身体の健康や肌のコンディションを整えるために役立つので、サプリメントでの摂取が手軽で適しています。 また食物繊維を必要としている人はたくさんいるので、様々な食物繊維のサプリメントが売り出されています。 便秘に食物繊維が効果的だと […]
健康志向も高まり世の中には沢山の種類のサプリメントがあります。 薬局だけでなく、コンビニエンスストアやスーパーでもサプリメントは手軽に購入できるようになり、ぐっと身近な存在になっているようです。 サプリメントの用途は幅広く、食事だけでは不足 […]
朝の洗顔で肌のかさつきを感じた時に、ストレスや年齢などでがっかりしてしまう人は少なくないのではないでしょうか? これらのように肌荒れの原因はさまざまですが、紫外線の影響、栄養(主にビタミン類)のバランスの欠如、年齢やストレス・寝不足、喫煙や […]
最近は色々なサプリメントが販売されています。中でも核酸サプリメントは大人気商品となっています。 日常生活の中では核酸という言葉を耳にする機会はほとんどないかもしれませんが、サプリメントの分野では人気があります。自然界ではちりめんじゃこ、大豆 […]
プロテインサプリメントはドラッグストアやネットの通販ショップでは人気の商品となっています。中でも必須アミノ酸など食事のみでは十分な量を体内に取り入れることができていない時に、プロテインのサプリメントは非常に役立ちます。 プロテインサプリメン […]