目次 1. ストレス度チェック1.1. ストレスによる病にかかりやすいタイプの人1.1.1. 心の病を防ぐ方法とは？ ストレス度チェック 心の健康を保つには自分が今どのような状態であるのかを把握する事が大切です。 誰しもストレスを少なからず … 続きを読む 「病は気から？」　心のストレスを緩和する事が大切です！